Los beneficios de la cerveza para nuestra salud, una de las bebidas más consumidas de nuestro país. ¡Te lo contamos!

Tanto jóvenes como adultos disfrutan de su sabor. ¿Qué sería de los domingos al sol en una terraza sin una de ellas?

¿Cómo sería cualquier reencuentro con amigos sin brindar con una cerveza? ¿Cómo soportaríamos las calurosas tardes de verano sin contar con ella, nuestra mejor aliada para las temporadas estivales?

La cerveza no es solo una de las bebidas más refrescantes del mercado, sino que encima es beneficiosa para la salud.

¿Lo sabías? Seguro que te acabamos de dar la mejor noticia del día.

Ante todo pronóstico, la cerveza no es mala para nuestro cuerpo y desde Poowercool te traemos un artículo donde desmontaremos este mito y explicamos cuáles son sus beneficios y componentes que la convierten en una bebida apetecible y, además, sana.

A sí que ya sabes, desde hoy mismo puedes incluir la ruta de la cerveza entre tus planes teniendo la conciencia tranquila,

¡Stop privarse de este manjar, por favor!

La cerveza nos ha acompañado en nuestros momentos especiales de nuestra vida, desde aquella primera cita con el que tiempo después se ha convertido en el amor de tu vida, a la cerveza que tomaste tras la firma de tu primer contrato de trabajo.

Sea cuando sea, la cerveza siempre ha sido nuestra fiel compañera de viaje.

Y desde Poowercool te traemos estos beneficios para que sepas más sobre ella. ¿Nos acompañas?

Los beneficios de la cerveza para nuestra salud

Previene el colesterol y los ataques cardiovasculares

El primer beneficio de esta bebida no es su esponjosa espuma, que también, sino sus ingredientes.

Compuesta principalmente por malta, levadura, lúpulo y gas carbónico nos aporta en cada uno de sus sorbos un gran aporte nutricional a base de fósforo, vitamina B9, calcio, potasio y magnesio, entre otros.

Y todo eso dentro del botellín. ¿Te vas a poder resistir a partir de ahora? Ante todo, no olvides que debes hacer un consumo responsable de esta bebida.

En cuanto a beneficios para la salud, uno de sus logros es que nos ayuda a prevenir el colesterol en nuestro cuerpo, la diabetes de tipo dos o biliares renales.

Además, su componente en vitamina B6 nos ayudará a protegernos de las posibles enfermedades cardiovasculares.

Olvídate de sufrir, muchos estudios han asegurado que el consumo de cerveza nos puede ayudar a prevenir el riesgo de ataques cardiacos. Sí, has leído bien, la cerveza nos ayuda con el colesterol y con el corazón, el mejor pack todo incluido.

Regula el estreñimiento

Junto a estos beneficios, otra de las características que podemos encontrar es que, en las mujeres, retrasa la aparición de la menopausia.

La cerveza puede ser la solución perfecta para el control de este proceso femenino.

Además, de que, al ser una bebida compuesta por fibra soluble, puede ayudarnos a regular la aparición de estreñimiento y, a su vez, aumentar la aparición de apetito.

¿Ya entiendes ahora por qué una buena cerveza siempre debe ir acompañada de unas olivas? ¡Duda resuelta!

Beneficiosa para los huesos

Es importante conocer que la cerveza puede convertirse en nuestra aliada perfecta contra las fracturas y la osteoporosis, además de aumentar la densidad ósea.

Es también una gran fuente de energía natural debido a su alto contenido en maltodetrinas. Fuente de energía que también nos hace lograr una rápida hidratación después de una actividad física o intensa.

¿Deporte y cerveza? Unión adjudicada.

Ahora que ya conoces algunos de los beneficios que nos puede proporcionar el consumo de cerveza, es importante que seas responsable en su consumo, teniendo en cuenta que se trata de una bebida alcohólica.

Hemos descubierto que la cerveza no solo destaca por su sabor sino por su posible papel preventivo en algunas enfermedades.

Elemento fundamental en la dieta mediterránea, desde Poowercool te invitamos a que pruebes una cerveza de una de nuestras cámaras frigoríficas, las más frías del mundo.

¿Conocias todos los Los beneficios de la cerveza para nuestra salud?